Ademhalingsoefeningen voor kinderen, kinderyoga, ademhalen
+ Prachtige kaarten en poster. Omarm de rust, koester je emoties: een mindful training met ademoefeningen voor kinderen
Description
Ben je op zoek naar manieren om kinderen te helpen ontspannen en beter om te gaan met stress?
Wil je weten hoe ademhalingsoefeningen kunnen helpen om kinderen meer rust te geven en beter te laten presteren?
Dan kan deze training zeker een meerwaarde zijn.
De online training met ademhalingsoefeningen voor kinderen is speciaal ontworpen voor ouders, leerkrachten, kindercoaches en iedereen die met kinderen werkt. Met 12 verschillende ademhalingsoefeningen en een deel theorie, leer je hoe je kinderen kunt helpen zich beter te concentreren, minder stress te ervaren, emotieregulatie en beter te slapen.
Bovendien krijg je daarbovenop 12 downloadbare kaarten met prachtige illustraties per oefening + een poster met alle ademhalingsoefeningen, een mooie reminder doorheen de dag.
Maar dat is niet alles! Deze training bevat ook 8 ademhalingsoefeningen voor volwassenen, zodat je zelf de rust kunt vinden in drukke momenten en jezelf als voorbeeld kunt stellen voor kinderen. Het is namelijk belangrijk dat kinderen leren hoe ze met stress kunnen omgaan, en dat begint bij de ouders. Door zelf de oefeningen te doen en te laten zien hoe rustig je wordt, help je kinderen om dit gedrag over te nemen en zelf ook te ervaren.
Wacht niet langer en schrijf je nu in voor onze online training met ademhalingsoefeningen voor kinderen!
Je hebt geen voorkennis nodig en kunt meteen aan de slag met de oefeningen.
Begin vandaag nu en biedt kinderen deze prachtige vaardigheden waar ze ook in de toekomst de vruchten zullen van plukken.
What You Will Learn!
- 12 ademhalingsoefeningen voor kinderen die zowel energie, rust of focus bieden.
- Ademhalingsoefeningen aanpassen aan de leeftijd van het kind.
- Tips bij het toepassen van ademhalingsoefeningen bij kinderen.
- Hoe ons parasympathisch systeem werkt, en hoe ademhalingsoefeningen hier invloed op hebben.
- 8 ademhalingsoefeningen voor volwassenen, zodat ook jij even de rust kan ervaren in drukke momenten.
Who Should Attend!
- Ouders, leerkrachten, kleuterleerkrachten, kindercoaches, kindertherapeuten, onthaalouders, logopedisten, kinesisten, ergotherapeuten, kinderpsycholoog, ... en alle anderen die met kinderen werken.