An'ı Yaşamak
İyi bir hayatın anahtarı
Description
İyi bir yaşama sahip olmanın sırrı, geçmiş için yas tutmak ya da gelecek için endişelenmek yerine şimdide akıllıca yaşamak.
An’da olmak, hayatın tadını çıkarmak yani bugünü yaşamak demek.
Geçmişte ya da gelecekte yaşamayı seçmek, bugünün keyfini çıkarmanızı engellemekle kalmaz , aynı zamanda yaşamınızı da çalar çünkü gerçekten de tek ve en önemli olan şimdiki andır.
‘’Şimdiki anda olma yeteneği, zihinsel sağlığın önemli bir bileşenidir’’ diyerek Maslow bu öncelikli konuya dikkat çekmeye çalışmış.
Ünlü yazar Eckhart Tolle de,içinde bulunduğumuz anın sahip olduğumuz tek şey olduğunu anlamamız ve onu hayatımızın birincil odak noktası yapmamız gerektiğini söylemiş.
Yaşadığımız her an’ın bir hediye olduğunu idrak etmek ve bunu sürekli kendimize hatırlatmak anda olmayı başarmamıza da yardım eder.
Geçmiş elden çıkmıştır yarın neler olacağıysa belli değildir,yaşayabileceğimiz sadece şimdidir ve güç orada saklıdır çünkü yaşamımız o anda yaratılır.
O an hayatın ta kendisidir.
Anda olmayı başardığımızda korku yok olmaya ve her şey güzelleşmeye başlar.
Ne yazık ki çoğu insan bunu beceremez ve yaşamı ıskalar.
Zira aradığımız huzuru bulabilmenin en iyi yolu yine anda olmak.
Bu yüzden bir an önce uyanıp yaşamaya başlamak gerekir.
Saat çalışıyor ve hayat devam ediyor üstelik bunun tekrarı da yok maalesef.
Belki de en akıllıcası her günü yaşamımızın en önemli günü kabul etmek ve buna göre davranmak olacak.
An’ı yaşamanın yollarını ivedilikle öğrenmek gerek.
Bunu herkes kendine borçludur ve gerçekten de her şey buna bağlı.
Bu kursta yarım asır boyunca şimdide ve burada olmakla ilgili öğrendiklerimi sizlerle paylaşıyorum.
Umarım beğenir ve yararlanırsınız.
What You Will Learn!
- An'da olmanın önemi
- An'ı yaşamanın yolları
- Şimdi ve burada olmanın yararları
- Farkındalığın rolü
Who Should Attend!
- An'ı yaşamayı öğrenmek isteyen herkes bu kursa davetlidir.