Aprenda a dizer "não" sem sentir culpa
Aprenda a dizer "não" com inteligência emocional
Description
Este curso vai te ensinar a importância de dizer não para todas as outras pessoas quando esta for a sua real vontade. Você entenderá como o dizer não ajuda a construir relações muito mais saudáveis. Você vai aprender também o porque nós temos tanta dificuldade em dizer não para as pessoas. você também irá aprender ferramentas racionais muito eficientes para você praticar o não no seu dia a dia.
Para quem é destinado este curso:
Para pessoas que não aguentam mais dizer sim para todo mundo e não para ela própria.
Para pessoas que querem aprender a falar não sem culpa.
Para pessoas que entendem o mal que causam a si próprias, quando dizem tantos sim aos outros.
Os requisitos para realizar este curso são:
Estar disposto a se posicionar nas situações do dia a dia, e estar comprometido consigo mesmo a colocar os ensinamentos em prática.
Reprogramação emocional
Ao final deste curso, a reprogramação emocional será o mais valioso recurso de todo o curso, porque você poderá dar um novo significado às situações de sua vida onde você disse sim ao outro, quando queria ter dito não. É durante esta reprogramação emocional que você construirá novos caminhos neurais no seu cérebro, reprogramando a sua mente sobre a importância de você se posicional diante das situações.
What You Will Learn!
- Por que dizemos sim querendo dizer não?
- Por que é tão difícil dizer não?
- Irei ensinar ferramentas práticas para o dia a dia, para te ajudar a dizer "não" sem sentir culpa
- Não x relacionamentos
- Iremos juntos realizar uma ressignificação emocional guiada.
Who Should Attend!
- Pessoas que estão cansadas de se colocarem em segundo lugar em suas vidas.
- Pessoas que realmente querem ter coragem de ser posicionar perante os outros.