《拆解情緒地雷—當孩子的心靈捕手》音頻課程

找到宣洩壓力的出口,培養情緒管理的能力

Ratings: 5.00 / 5.00




Description

再溫柔的女人,當了媽媽之後,很容易變成目露兇光的母夜叉。再斯文的男人,當了爸爸之後,也很容易變成不通情理的暴王君。要爸媽不發怒、不動氣,淡定優雅的教孩子,實在是非常難。


情緒的EQ管理是一門大功課,父母要調整,孩子也要學。遇到孩子亂發脾氣、情緒失控,怎麼辦?生活有煩惱、有陰影、有疙瘩,怎麼做?


透過此課程的五個修復大補帖,可以解鎖心靈密碼,並且拆解情緒地雷。

1.「心靈橡皮擦」擦除種種不舒服

2.「屠龍刀」殺掉內心的惡魔聲音

3.「倚天劍」提升正面積極的情緒

4.「收心操」聚焦在當下

5.「開心操」營造幸福感


每個人都需要抒發壓力,有宣洩情緒的出口,千萬不要變成「悶燒鍋」,壓抑自己成內傷,也不要是「壓力鍋」,一爆發就不可收拾。

就算是小事,累積久了也會成大事,小傷口有一天會變成大黑洞。請大人不要再講「沒關係」,有沒有關係是孩子說了算,不是你說了算。在你眼中的小事,在孩子心中卻是他們生命的全部。


大人不但要聽見小孩內心深層的聲音,還要了解他們求救的訊號,成為孩子的心靈捕手,又要做他的人生導師。如果能鍛鍊他們具備強大的心靈素質,生命不論走到哪裡,未來將成為自己人生的強者。


教孩子做情緒的主人,而不是情緒的奴隸。也不讓太多的昨天佔據他們的今天,深陷於過去的負面陰影,走不出愁雲慘霧之中。一個人若能卸除過去 ,就能處在當下,並且迎接未來。


大人用對方法,可以幫助孩子重拾信心,恢復生活的動力,就算曾經跌得灰頭土臉,傷得遍體鱗傷,仍要勇敢站起來,抬頭挺胸,昂首邁步。


在孩子遇到心靈陰影或情緒垃圾時,不妨告訴他:「風雨要自己擋,苦累要自己扛,但汗水與淚水,我們會陪你一起擦掉!」


《學員心得分享》:

*發洩情緒的好出口

兒子脾氣壞,情緒管控很差,以前我只想急著要他停止,卻造成爆發更嚴重。用了「心靈橡皮擦」之後,因為情緒壓力有出口,孩子變得穩定很多。—台中市王媽媽


*輕鬆省力帶領班級

我們很喜歡王晴老師的進修課程,傳授的「武功秘笈」使輔導更輕鬆,管控班級更省力。尤其是案例故事的分享,能貼近教學現場的經驗。—南投市陳主任


*全家一起淨化心靈

全家人使用「屠龍刀」,排解生活的不愉快,去除心靈的雜質,有如一場淨化心靈的洗滌。大人小孩心情變好,就有理性良好的互動。—台北市吳爸爸





What You Will Learn!

  • 運用「心靈橡皮擦」消除過去陰影
  • 解鎖孩子負面心情的根本原因
  • 暫停壞脾氣,做好情緒的EQ管理
  • 幫助身心受創的孩子提升面對與解決的能力
  • 親子一起找到釋放情緒的出口,排解壓力
  • 處理以下狀況:自殺.霸凌.拒學.失戀.怕黑.怕打針.分離焦慮.上台緊張.身體不適
  • 增強孩子的六大力:專注力、記憶力、觀察力、反應力、行動力、樂觀力

Who Should Attend!

  • 適用所有父母(孩子從幼齡到成年)
  • 從事教育的人士(老師、教官、主任)
  • 社工師、輔導諮商師、專業特教老師