Booster Sa Confiance En Soi Avant Un Rendez-Vous Important

Description

Cette formation est toute particulière ! Je l'ai tout d'abord voulue accessible à tous, quelles que soient le porte-monnaie.

Je l'ai conçue pour aider un maximum de personnes à renforcer leur confiance en soi avant un rendez-vous important. Qu'il s'agisse d'un entretien d'embauche, d'une présentation importante ou même d'un premier rendez-vous amoureux, nous savons tous que le stress peut avoir un impact négatif sur notre performance et notre capacité à réussir.

Etant moi-même passée par là, je sais à quel point le manque de confiance en soi peut nous décrédibiliser, quand bien même nous sommes plus que légitime à notre position ! Mais le fait de manquer de confiance en soi peut renvoyer l'image de quelqu'un qui ne sait pas vraiment de quoi il/elle parle. Il est temps d'enrayer cela en boostant votre confiance en soi !

Au cours de cette formation, vous apprendrez des techniques éprouvées pour améliorer votre confiance en soi et réduire votre niveau stress avant une situation stressante. Je vous présenterai des exercices pratiques pour vous aider à identifier et à surmonter vos peurs et vos doutes, ainsi qu'à renforcer votre estime de soi et votre assurance.

La formation se déroule sur plusieurs sessions et se concentre sur les aspects suivants :

• La compréhension de l'importance de la confiance en soi dans la réussite de ses objectifs.

• L'identification des sources de stress et de doute de soi qui peuvent affecter la confiance en soi.

• L'apprentissage de techniques pour surmonter les peurs et les doutes et pour renforcer l'estime de soi.

• La pratique de la visualisation et de la respiration pour se détendre et réduire le stress.

• La création d'un plan d'action pour maintenir la confiance en soi avant et pendant le rendez-vous important.

Vous bénéficierez également de conseils par message privé pour vous aider à maintenir votre confiance en soi et votre estime de soi.

Cette formation est ouverte à tous ceux qui cherchent à améliorer leur confiance en soi avant un rendez-vous important.

What You Will Learn!

• Identifier les pensées négatives qui sapent votre confiance et apprendre à les remplacer par des pensées positives
• Comprendre comment votre langage corporel peut affecter votre niveau de confiance
• Apprendre à utiliser la posture, la respiration et la visualisation pour augmenter votre confiance en vous
• Apprendre à se préparer et à planifier en amont pour le rendez-vous afin de minimiser le stress et maximiser votre confiance en vous
• Comprendre comment la préparation mentale peut vous aider à rester concentré et confiant, même dans les situations les plus stressantes

Who Should Attend!

• Personnes manquant de confiance en soi
• Personnes timides
• Personnes ayant une faible estime de soi

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