coach me to name my feelings تسمية المشاعر
تنمية المهارات الادراكية المرتبطة بتسمية المشاعر واكتشاف أهمية الأفكار والوعي بتأثيرها على المشاعر والسلوكيات
Description
كورس تسمية المشاعر هو كورس فريد من نوعه، لأنه بيهتم بعنصر في حياتنا كتير جدا بيغفل عنه، وهو المشاعر الإنسانية
المشاعر المسكوت عنها أو المكبوتة او المتجاهلة، هيجي يوم وتعلن عن نفسها في صورة مرض نفسي أو عضوي، علشان كده من المهم معرفة مشاعرنا والتعامل معاها أول بأول، علشان متختلطش ويكون صعب فهمها بعد كده.
من خلال الكورس هتعرف اسماء مشاعرك الحقيقية ، إيه الفكرة اللي بتكون ورا الشعور، وإزاي تتعامل مع مشاعرك بشكل صحيح.
هنتعرض من خلال الكورس لشعور:
السعادة
القلق
الخوف
الذنب
الخزي
الغيرة
الغضب
الحزن
وهتعرف إمتى بيكون الشعور ده طبيعي وإمتى بيخرج عن حده الصحيح، وإذا خرج عن حدوده الطبيعية إزاى تتعامل معاه
What You Will Learn!
- هتعرف ازاى تسمي شعورك باسمه الحقيقي وتعرف ازاى تتعامل معاه
Who Should Attend!
- اي انسان يبحث عن السعادة