Da procrastinação à motivação - aprenda a dominar a si mesmo
Aprenda um método passo-a-passo bem fundamentado para encontrar motivação, mudar hábitos e parar de procrastinar
Description
Se você tem dificuldade em começar a fazer algo e/ou tem o hábito de deixar tudo para depois, este curso é para você.
O curso foi cuidadosamente dividido em duas partes:
1ª Parte: analisando o hábito da procrastinação
Você aprenderá que a procrastinação não passa de um hábito ruim! Ao aprender a anatomia do hábito da procrastinação, porque e como ele se desenvolve, você estará preparado para lidar com esta questão de um ponto de vista completamente novo.
2ª Parte: as 5 Chaves da Mudança
Você aprenderá a usar as 5 Chaves da Mudança: um método estruturado sobre importantes fundamentos da neurociência, do estudo da probabilidade e do estudo do comportamento humano. Fique tranquilo, este método praticamente não depende da sua disciplina ou da sua força de vontade. Tudo o que você precisa fazer é assistir aos vídeos e tomar algumas ações simples para aplicá-lo.
As 5 Chaves da Mudança funcionam bem para qualquer tipo de pessoa, independentemente da sua personalidade ou realidade.
3ª Parte: método da matriz de comportamentos
Aprenda como estudar mais a fundo nossos comportamentos e hábitos, identificando grandes pressupostos que nos impedem de realizar mudanças profundas em nossas vidas. Por meio da matriz você estará apto a identificar comportamentos contraditórios, e, aos poucos, eliminar barreiras para se livrar de uma vez por todas da procrastinação.
Ao final do curso, você irá se sentir muito mais motivado e satisfeito com a sua predisposição para realizar tarefas. Você irá perceber também um aumento significativo nos resultados que tem obtido, em qualquer área da sua vida que você esteja querendo mudar.
Prático e direto ao ponto, o curso ensina como você pode combinar técnicas provadas e testadas para potencializar seus resultados e reduzir a chance de recaída no hábito da procrastinação
Ideal para quem quer ser mais produtivo e ter mais qualidade de vida, fazendo no dia-a-dia.
What You Will Learn!
- Vencer a procrastinação aplicando ferramentas validadas e embasadas na psicologia humana
- Como parar de deixar tudo para a última hora usando o que há de mais moderno na neurociência do hábito
- Entender o que causa o hábito da procrastinação e identificar qual tipo de procrastinador você é
- Reverter o hábito da procrastinação diminuindo as chances de recaída e parar de adiar seu sucesso pessoal
- Entenda os princípios da neuroplasticidade para mudar qualquer hábito ruim em sua vida
Who Should Attend!
- Procrastinadores e pessoas que deixam tudo para depois
- Pessoas que se sentem frustradas quando tarefas se acumulam
- Pessoas que começam um projeto e param
- Gestores e líderes que desejam maior produtividade para si e para sua equipe