Cours audio - Améliorer sa productivité
Booster son efficacité au travail
Description
Bonjour et bienvenue sur la formation audio "Améliorer sa productivité".
Ce cours audio se décompose en 3 parties pour une durée totale de 20 minutes :
- Introduction :
1. Gérer son temps pour améliorer sa productivité
• Découvrir la méthode Pomodoro
• Être efficace au travail
• Gérer ses priorités
• Gérer ses courriels
• Aborder les bonnes pratiques de feuille de temps
2. Augmenter sa productivité grâce au cadre de travail
• Avoir un poste de travail confortable et ergonomique
• Gérer l'impact du bruit dans les bureaux à aire ouverte
• Bien manger au travail
• Découvrir les espaces de travail qui favorisent la collaboration
3. Lutter contre la procrastination
• Identifier les tâches reportées
• Comprendre ses habitudes de procrastination
• Comprendre les raisons de sa procrastination
• Prendre conscience de la distraction
• Se sentir débordé
• Appréhender un projet
- Conclusion
Ce cours vous permet d'apprendre en peu de temps comment devenir plus efficace dans votre travail facilement. Grâce à de l'organisation et quelques connaissance en santé et en nutrition, vous serez en mesure de suivre ces conseils tous les jours afin de devenir le meilleur de vous-même.
De nos jours, se focaliser sur son travail est de plus en plus dure. Notre efficacité ne dépend pas entièrement de nous, elle dépend également de l'environnement extérieure. Que cela soit à cause des centaines de mails que l'ont reçois tous les jours ou encore des différents bruits nuisibles qui nous entoure.
J'espère que vous êtes prêt pour ce cours, c'est parti !
What You Will Learn!
- Apprendre à gérer son temps
- Améliorer sa productivité au travail et au quotidien
- Réduire les désagréments du quotidien ( comme les bruits environnent )
- Apprendre à gérer ses mails
- Devenir plus efficace
- Gérer ses priorités
- Améliorer ses conditions de travail
- Comprendre votre procrastination
- Diminuer votre procrastination
- Des méthodes pour vous encourager à travailler d'avantage
- Ne plus trouver d'excuse pour ne pas effectuer une tâche
Who Should Attend!
- Les personnes en manque de temps
- Les personnes débordés par des tâches du quotidien
- Les personnes qui n'arrivent pas à se concentré au travail
- Les personnes qui ont tendances à procrastiner
- Les personnes qui se trouvent des excuses pour ne pas travailler