1. La Depresión en Niños y Adultos 2. Mejore su Auto-Cuido

1. Examinar la Depresión, sus síntomas y tratamiento 2. Mejorar el auto-cuido para nuestro bienestar emocional

Ratings: 0.00 / 5.00




Description

Curso 1: La Depresión en Niños y Adultos

La primera conferencia discute temas que incluyen los síntomas de la depresión, mitos sobre la depresión, opciones de tratamiento y cómo apoyar a una persona que está deprimida. La segunda parte de la conferencia está enfocada en la ideación suicida y el suicidio como síntomas relacionados a la depresión. Se exploran las estadísticas actuales sobre el suicidio y cuáles son las señales de riesgo que pueden indicar la posibilidad de suicidio. La conferencia también presenta estrategias para manejar la depresión o riesgo suicida de nuestros seres queridos.

Curso 2: 1 Mejore su Auto-Cuido

La segunda conferencia discute temas que incluyen el impacto del sueño, la nutrición y el ejercicio y cómo se complementan para lograr mejorar su salud mental. El curso además explora el poder de la diversión como un antidepresivo y ansiolítico natural que contribuye grandemente a la salud mental. Se proveen ideas de como implementar el auto-cuido a su rutina diaria.


Al finalizar el curso los estudiantes aprenderán:

        La Depresión en Niños y Adultos 

  • Entender la diferencia entre la depresión y la tristeza.

  • Examinar los síntomas de la depresión.

  • Examinar los mitos de la depresión y corregir información errónea sobre la depresión.

  • Explorar opciones de tratamiento para la depresión.

  • Educar sobre el suicidio, sus causas y prevalencia.

  • Desarrollar estrategias para apoyar a nuestros seres queridos que padezcan de depresión o ideación suicida.


    Mejore su Auto-Cuido

  • Definir y entender los factores que contribuyen a nuestro bienestar emocional.

  • Estrategias para mejorar nuestros niveles de productividad.

  • Explorar la relación entre productividad, descanso y diversión y como maximizar estas áreas en nuestro diario vivir.

  • Analizar la importancia del sueño y ejercicio en relación a nuestra salud física y emocional.

  • Identificar cómo mejorar nuestro bienestar físico y emocional.

What You Will Learn!

  • Entender la diferencia entre la depresión y la tristeza
  • Examinar los síntomas de la depresión
  • Examinar los mitos de la depresión y corregir información errónea sobre la depresión
  • Explorar opciones de tratamiento para la depresión
  • Educar sobre el suicidio, sus causas y prevalencia
  • Definir y entender los factores que contribuyen a nuestro bienestar emocional
  • Estrategias para mejorar nuestros niveles de productividad
  • Explorar la relación entre productividad, descanso y diversión y cómo maximizar estas áreas en nuestro diario vivir.
  • Analizar la importancia del sueño y ejercicio en relación a nuestra salud física y emocional.

Who Should Attend!

  • Padres