誰でも分かる!最短簡単ダイエットQ&A

元メタボトレーナー岡本による、ダイエットを始める前に知りたかった知識を詰め込みました

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Description

元メタボから大手パーソナルジムでのトレーナー経験を経て地域口コミNO.1のジム経営に至るまでに培った知識をQ&A方式でわかりやすくお伝えします。

もっと初めに知りたかった!という内容になっておりますので、これからダイエットをしたい方のお役に立てるかと思います!

What You Will Learn!

  • ダイエットを始めたい方の第一歩になります
  • ボディメイク初心者でも簡単に知識を習得できます
  • ズボラな方でも確実にダイエット知識を得ることができます
  • 今まで我流でダイエットをしてきた方、結果が出なかった方におすすめの内容です

Who Should Attend!

  • ダイエットだけでなく、身体を変えたい方
  • ボディメイクを始めたいが何から始めればいいかわからない方