Duygusal Zeka Eğitimi: Motivasyon ve Farkındalık Arttırma

Description

Selamlar, sevgiler.

Hayatın zorluklarına ve değişimlere hızla uyum sağlamak, yüksek stres seviyelerini sağlıklı bir şekilde karşılamak ve hatta bunları gelişim fırsatlarına dönüştürmek gerçekten harika olmaz mı?

Bu eğitimde, seninle zorlayıcı duygularla başa çıkarken ve insanlarla iletişim kurarken önemli bir beceri olan duygusal zekayla ilgili pek çok bilgi ve uygulamayı paylaşacağım.

Bu eğitimle:

• Duygusal zeka seviyeni göreceksin: Uygulayacağımız mini testler ve alıştırmalarla duygusal zeka puanını, yani EQ puanını, güçlü ve gelişime açık yönlerini keşfedeceksin ve bu yönleri güçlendirmek için ipuçları öğreneceksin.

• Kendini daha yakından tanıyacaksın: Duygusal zekanın önemli bir bileşeni olan bireysel farkındalıkla ilgili bilgiler ve uygulamalar sayesinde kendine daha objektif bir bakış açısıyla bakacak, kör noktalarını aydınlatacak ve gelişim için adımlar atacaksın.

• Duygusal dayanıklılığını artıracaksın: Öfke, kaygı, hüzün gibi zorlayıcı duygularla ve stresli durumlarla başa çıkabilmek için etkili uygulamaları öğreneceksin.

• Hedeflerine giden yolda içsel motivasyonunu ve kararlılığını artıracaksın: Anlamlı bir yaşamın temeli olan değerlerini analiz ederek ve yaşamını bu değerler doğrultusunda inşa ederek hedeflerine doğru ilerlerken pes etmeden motive olmanın yollarını öğreneceksin.

• İletişimini güçlendireceksin: Duygusal zekanın bir diğer bileşeni olan sosyal farkındalık içinde ilişki yönetimi, empati ve uzlaşmaya dair önemli ipuçları kazanacaksın.

Bazı eğitimlerde teorik bilgiden çok uygulama konusuna pek değinilmez. Ancak bu eğitimde sadece teoriyi dinlemekle kalmayacak, günlük yaşamdan örnekler, testler, alıştırmalar, egzersizler ve deneyimlerle bu bilgilerin nasıl hayata geçirilebileceğini deneyimleyeceksin.

Sıcakkanlı bir ortamda, etkileşimli bir şekilde öğreneceğimiz bu eğitimi kaçırmamak için seni de aramızda görmekten mutluluk duyarız.

Hoşça bakın zatınıza.

What You Will Learn!

• Duygusal farkındalığınızı ve dayanıklılığınızı keşfederek artıracaksınız
• İçsel motivasyon ve kararlılığınızı güçlendireceksiniz
• Korku, öfke, hüzün gibi zorlayıcı duygularla ve stres gibi kriz durumlarıyla baş edebileceksiniz
• İçinde bulunduğunuz duygu durumunu fark etme ve analiz edebilme ile ilgili önemli araçlar öğreneceksiniz
• Örnek vaka çalışmalarıyla bilgilerinizi pratiğe dökeceksiniz
• Kendinizi daha yakından tanıyacak, değerler ve hedefler sisteminizi netleştireceksiniz
• İletişiminizi güçlendireceksiniz: Sosyal farkındalık içinde ilişki yönetimi, empati ve uzlaşmaya dair önemli ipuçlarını göreceksiniz
• Her hafta derslerin güncellenmesi ve yenilerinin eklenmesiyle, sürekli olarak yeni bilgi girişinin etkisiyle motaviasyonunuzu koruyabileceksiniz
• Dilediğiniz zaman sorularınızla, zihninizde oluşan boşlukları doldurabileceksiniz
• Sonraki eğitimler için öncelikli kayıt imkanı kazanacaksınız

Who Should Attend!

• Duygusal zekasını güçlendirmek isteyen herkes
• İş hayatında çalışan ve ilişki ve duygu yönetimini güçlendirmek isteyen herkes
• Yöneticiler ve yönetici adayları
• Şirket çalışanları
• Hem iş hayatında hem de özel hayatında verimli ilişkiler kurmak isteyen herkes
• Terapist ve Terapist Adayları

TAKE THIS COURSE