espalda sana

Libera tu espalda de bloqueos emocionales.

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Description

Bloqueos emocionales

Debido al estrés, la opresión emocional, la tensión y los bloqueos pueden surgir problemas en la espalda. Los bloqueos surgen cuando los sentimientos se suprimen o no se expresan en situaciones cotidianas. Puede ser que nos haya molestado, herido algo y en nos sentimos mal porque no respondimos adecuadamente a la situación , todos estos pequeños sentimientos no vividos generan tensión y dolores corporales lo que puede afectarla espalda con el tiempo.


A veces la causa del dolor no es generado por un movimiento o lesión sino más bien la somatización de una sensación suprimida oder miedos que blockean la nuca o la parte inferior de la columna , estos miedos pueden ocultarse y solidificarse, y se manifiestan en forma de presión, un "agarre" o un cuello pesado y tensión. estos pueden entonces anclarse en el subconsciente y también expresarse en forma de problemas de salud.

En este curso aprenderás la conexión entre los bloqueos emocionales y mentales y la somatización en tu cuerpo. Y aprenderás una technica para liberarte e integrar todo el sistema y al fin ser capaz de sanarse. Tómese unas semanas para los ejercicios y disfrute del descanso y la relajación incluso después del ejercicio. Date tiempo a ti mismo y a los ejercicios. Un ejercicio corto, algo que has hecho de manera diferente, puede tener un impacto mayor en 4 semanas de lo que nunca pensarías.  

What You Will Learn!

  • Aprenda a influir positivamente en su salud.
  • Aprenderás a resolver viejos bloqueos y así aumentar tu bienestar.
  • Aprendes a tener más cuidado con la espalda.
  • Aprenderás a desarrollar una buena sensación corporal.
  • Aprende a relajar la espalda y a sentirte más conectado contigo.

Who Should Attend!

  • Para todos los que quieren resolver bloqueos en la espalda, y utilizar la fuerza para el manejo de la vida cotidiana ,aprender a estar más relajado con las dificultades que se nos presentan..