Gestão e Reprogramação das Emoções
Reconexão com sua essência
Description
Para ter uma vida com equilíbrio e alcançar a felicidade é preciso entender quem somos, conhecer minimamente os bastidores da mente e ter um caso de amor com sua saúde mental. Por este motivo o curso foi criado para lhe ensinar a:
Desenvolver as funções da inteligência e novas habilidades
Proteger a emoção, gerenciar seus pensamentos, criatividade, autodisciplina, liderança, autocrítica, raciocínio planejado, pensar antes de reagir, colocar-se no lugar dos outros.
Você vai aprender a navegar nas águas da própria emoção: as rejeições, os traumas sociais, as perdas, as frustrações e os estímulos estressantes, para eliminar tensões emitida pelos processos destrutivos, dependência e psíquicos.
Promover saúde emocional
Gerenciar o estresse, ansiedade, timidez, insegurança, aumentar a autoestima.
Construir relacões saudáveis
Aprender a se relacionar consigo em primeiro lugar e com todos os outros, tolerância, trabalho em equipe, administração de conflitos, carisma, entre outros. Se comunicar com clareza e assertividade sem sair do seu equilíbrio.
O que você vai ter acesso:
- Mais de 30 vídeo aulas
- Material de Apoio em PDF
- Áudios de Reprogramação Mental
Andréia Costa
Graduada em Psicologia , Mestre em Educação Especial e mestre em Psicologia da Infância e da Adolescência.
É Master em Hipnoterapia Ericksoniana, Master em Programação Neurolinguística e Terapeuta em Leitura Corporal.
É mentora com experiência de mais de 10 anos em Desenvovimento Pessoal e Inteligência Emocional. Atualmente vive em Portugal e atende pessoas de todo o mundo em sua clínica e online.
What You Will Learn!
- Reescrever a sua história emocional e se livrar do peso e do lixo emocional
- Aprender a ler a mente e as emoções do outro
- Desenvolver competências pessoais para aprender a lidar com pessoas e contextos diversos
- Aprender a controlar a ansiedade, a raiva, o medo e a insegurança
- Colocar em AÇÃO mudanças comportamentais que irão trazer benefícios imediatos em sua vida
Who Should Attend!
- Para todos que queiram autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.