Glücklich sein, egal was kommt

Description

In diesem Kurs wird eine neue Perspektive auf das Glück eröffnet, die auch das Unglück und vermeintlich Negative berücksichtigt, welches manchmal Teil des Glücks ist. Dadurch ermöglicht der Kurs eine ausgeglichene Sichtweise auf das Glück. Mit 18 Lektionen, verteilt auf 7 Abschnitte, jeweils inklusive Informationsmaterial und Übungen, ist dieser Kurs ideal für all jene, die ihre Sicht auf das Glück in kürzester Zeit erweitern möchten.

Was Sie erwartet:

• Eine Auseinandersetzung mit dem Konzept des Glücks und der Suche danach, selbst unter schwierigsten Umständen

• Die Auseinandersetzung mit dem "Gesetz der umgekehrten Anstrengung", einer wegweisenden Philosophie, die unser herkömmliches Verständnis von Glück in Frage stellt

• Die Einführung in die Praxis der negativen Visualisierung, ein Instrument, das uns dabei helfen kann, unsere Ängste zu lindern und uns auf die Unvermeidlichkeiten des Lebens vorzubereiten

• Ein Streifzug durch stoische Prinzipien, insbesondere "Amor Fati" und "Memento Mori", die uns helfen, das gesamte Spektrum menschlicher Erfahrungen zu akzeptieren und zu schätzen

• Tiefgründige Erkenntnisse aus der Palliativpflege und die fünf häufigsten Reuegefühle, die Menschen am Ende ihres Lebens haben, als Reflexionswerkzeuge und Lernmöglichkeiten für unser eigenes Leben

  
  

Über den Trainer:

Christian Holzer ist seit über einem Jahrzehnt als Berater und Referent im Bereich der Persönlichkeitsbildung tätig. Durch seine ehrenamtliche Tätigkeit als Hospizbegleiter, in der er Menschen in ihren letzten Lebensphasen begleitet, hat er tiefe und wertvolle Erkenntnisse gewonnen, die er in diesem Kurs weitergeben möchte. Sein Ziel ist es, andere dazu zu inspirieren, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ungeachtet der Widrigkeiten, die sie erleben.

Warum Sie diesen Kurs belegen sollten:

Dieser Kurs bietet einen einzigartigen, ausgewogenen Ansatz zur Erkundung des Glücks, der die Auseinandersetzung mit negativen Erfahrungen und Herausforderungen nicht scheut. Er integriert Erkenntnisse aus der Hospizarbeit und konkrete Übungen zu den Themen 'Backwards Law', 'Amor Fati’, 'Negative Visualisierung' und 'Memento Mori', um Ihnen dabei zu helfen, auch in Zeiten von Unglück und Krisen Glück und Erfüllung zu finden. Dieser Kurs möchte die Anerkennung und das Verständnis von Negativität als integralen Bestandteil der menschlichen Glückserfahrung fördern. Das Ziel ist es, den TeilnehmerInnen zu helfen, eine tiefere, authentischere und nachhaltigere Form des Glücks zu erleben, die auch die dunklen Aspekte des Lebens einschließt.

What You Will Learn!

• Erlernen von Konzepten, die zur Glücksfindung auch in negativen Situationen beitragen.
• Anwenden von Erkenntnissen aus der Hospizarbeit auf alltägliche Lebenssituationen.
• Praktische Umsetzung der Konzepte "Backwards Law", "Amor Fati", "Memento Mori" und die negative Visualisierung der Stoiker.
• Entwicklung von Resilienz und Anpassungsfähigkeit zur besseren Bewältigung von Unglück und Krisen.

Who Should Attend!

• Personen, die ihre Sichtweise auf Glück und Lebenszufriedenheit erweitern möchten.
• Personen, die nach Wegen suchen, um auch in Zeiten von Negativität und Krisen Glück und Erfüllung zu finden.
• Personen, die anerkennen, dass Glück nicht nur aus positiven Erlebnissen entsteht, sondern auch aus der Art und Weise, wie wir mit negativen Ereignissen umgehen.
• Personen, die nach einem ausgewogenen, realistischen Ansatz zur Glückssuche suchen, der auch negative Aspekte des Lebens berücksichtigt.
• Nicht für Personen, die sich Spezialwissen über die Konzepte und Philosophien der Stoiker erwarten
• Bitte beachten Sie etwaige Hinweise in den Kursvoraussetzungen!

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