Inteligencia Emocional
Auditanto mis estados emocionales
Description
¿Por qué hacer este curso?
Vivimos enredados entre lo que nos gustaría hacer y lo que hacemos, en lo que me gustaría contestar y lo que la norma dice que debo responder.
Te propongo aplicar las herramientas a nivel emocional, como si estuvieses realizando una auditoría, una inspección y revisando tus no conformidades emocionales. Este curso te da la oportunidad de realizarte una evaluación de Inteligencia Emocional para fortalecer tus aspectos de mejora.
Para saber manejar las emociones a partir del conocimiento de las mismas, es importante:
- Aprender cómo expresar los sentimientos, dónde y cuándo hacerlo.
- Cómo ellos afectan a los demás.
- Aprender a hacerse responsable de los efectos de sus sentimientos.
Aprenderás una serie de habilidades que te ayudaran a ascender en la escala de inteligencia emocional:
- Conocer tus propios sentimientos
- Experimentar Empatía.
- Aprender a manejar tus emociones
- Reparar el daño emocional.
- Combinarlo Todo.
Objetivo:
Conocer, comprender y aplicar en tu cotidianidad, las emociones que te favorecen para una vida sana y las emociones a las que le das fuerza y como una “no conformidad” te impide lograr los resultados que quieres.
Contenidos:
Emociones Primarias vs Emociones Secundarias.
Inteligencia Intuitiva.
Asertividad Emocional.
Estrategias para manejar la “no conformidad emocional”.
Un Saludo, Luciamelia García.
What You Will Learn!
- Aplicar las herramientas a nivel emocional.
- Conocer, comprender y aplicar en tu cotidianidad, las emociones que te favorecen para una vida sana.
- Como una “no conformidad” te impide lograr los resultados que quieres.
- Inteligencia Intuitiva.
- Asertividad Emocional.
Who Should Attend!
- Si sientes que las emociones pueden contigo, que no sabes gestionar problemas, ni manejar tus sentimientos o simplemente quieres adquirir nuevos conocimientos de inteligencia emocional, este curso es para ti.