Inteligência Emocional & Performance
Como evoluir através de estratégias práticas
Description
Um curso prático e objetivo com exemplos reais e estratégias simples, que pode ser assistido por qualquer profissional que busque alavancar sua carreira através do desenvolvimento de uma competência crítica, como é a de Inteligência Emocional. Durante o curso, os participantes terão a oportunidade de explorar os fundamentos da inteligência emocional e como ela impacta nossas interações com os outros, nosso desempenho no trabalho e nossa qualidade de vida.
O programa abrange uma variedade de tópicos, incluindo autoconsciência emocional, autogerenciamento, empatia, e habilidades de relacionamento. Os participantes aprenderão técnicas práticas para identificar e compreender suas próprias emoções, gerenciar o estresse e lidar com situações desafiadoras de maneira construtiva. Além disso, eles também desenvolverão a capacidade de reconhecer e entender as emoções dos outros, fortalecendo assim seus relacionamentos e habilidades de liderança.
Ao concluir o curso sobre inteligência emocional, os participantes estarão mais bem preparados para lidar com os desafios emocionais da vida cotidiana, desenvolver relacionamentos saudáveis e produtivos, tomar decisões mais equilibradas e alcançar um maior bem-estar emocional. Seja para avançar em suas carreiras, melhorar suas habilidades de liderança ou cultivar relacionamentos mais significativos, o curso sobre inteligência emocional & performance oferece os recursos necessários para alcançar o sucesso pessoal e profissional.
What You Will Learn!
- Conhecer os principais conceitos sobre Inteligência Emocional, bem como a visão da neurociência sobre as Emoções, além de aprofundar nos 4 pilares da IE.
- Desenvolverem uma maior consciência de suas próprias emoções. Isso inclui a capacidade de identificar e compreender as emoções e reconhecer gatilhos emocionais.
- Conhecer técnicas e estratégias para gerenciar e regular as emoções de forma saudável e construtiva, compreendendo melhor o impacto em sua performance.
- Fornecer ferramentas e estratégias para tomar decisões mais equilibradas, considerando o impacto emocional e os objetivos de longo prazo.
Who Should Attend!
- Esse curso é destinado a todas aquelas pessoas que desejam aprimorar a mais importante das competências exigidas no mundo do trabalho.