La Confiance en Soi comme Ressource
10 Pratiques pour exercer et ancrer un sentiment réel et authentique de confiance en soi [Certificat]
Description
Cette Formation consacrée à La Confiance en Soi comme Ressource, va vous permettre de mieux comprendre les ressorts de la confiance en soi, et de développer votre confiance intérieure.
Cette formation s'adresse à vous si vous avez envie de plus de confiance, de plus de maîtrise de vos états internes, et de sérénité dans votre expérience quotidienne.
À chaque étape, vous approfondirez votre connaissance de ce qui fonde le sentiment profond de confiance en soi, et vous gagnerez de nouvelles pratiques.
Cette formation vous apportera :
La connaissance des leviers de la confiance en soi,
Comment la fabriquer de façon intentionnelle
Des fondements théoriques, présentés de façon concrète
Beaucoup de pratiques, par le biais d'expérientiels guidés
Des outils, des trames, et des canevas à conserver.
Cette formation s'articule en 2 modules :
Module 1 : La Confiance en Soi, définition, et comment l'incarner.
Module 2 : Les 10 Exercices pour incarner la Confiance en Soi.
Cette formation s'adresse :
- À tous ceux qui ont envie de développer ou d'augmenter leur Confiance en Soi.
- À ceux qui ont envie de connaître des pratiques de Confiance en Soi.
- À ceux qui ont envie d'être plus confiants dans des situations difficiles.
- À ceux qui ont envie de se ressourcer parce qu'ils évoluent dans des contextes exigeants.
- À tous ceux qui s'intéressent à l'approche par les ressources.
What You Will Learn!
- Apprendre à connaître les composantes de la Confiance en soi.
- Apprendre à distinguer Confiance en Soi et Estime de Soi.
- Savoir se situer sur la Roue de la Confiance en Soi.
- Utiliser la Confiance en Soi comme Ressource.
- Apprendre à incarner la Confiance en Soi.
- Apprendre à pratiquer les 10 Exercices de Confiance en Soi.
Who Should Attend!
- Cette formation s'adresse à tous ceux qui ont envie de développer ou d'augmenter leur Confiance en Soi.
- À ceux qui ont envie de connaître des pratiques de Confiance en Soi.
- À ceux qui ont envie d'être plus confiants dans des situations difficiles.
- À ceux qui ont envie de se ressourcer parce qu'ils évoluent dans des contextes exigeants.
- À tous ceux qui s'intéressent à l'approche par les ressources.