La fuerza de los hábitos
Hábitos, organización y gestión del tiempo para estudiantes
Description
El estudio suele poner en jaque cuestiones muy delicadas, tales como:
Encontrar un método que funcione.
Encontrar la motivación y la concentración.
Cómo todo esto influye en nuestro autoconcepto y la valoración de nuestras capacidades.
En este curso nos centramos en asuntos que tienen que ver con la segunda cuestión. Y es que, para encontrar la motivación y la concentración, se hace necesario hablar de:
Conocer los secretos de una buena gestión del tiempo.
Esto te servirá para tu estudio y para cualquier otra faceta de la vida.
Manejar listas, agendas, plantearte metas, diseccionar tareas, métodos para concentrarme 10 veces más.
Generar buenos hábitos.
Conocer cómo funcionan los hábitos y las rutinas nos permite generar acciones que nos acercan a lo que queremos y evitar acciones que nos alejan. En el curso hablamos de hábitos de manera bastante profunda. Cómo se generan tanto los buenos como los malos hábitos y cómo (afortunadamente) podemos generar nuevos hábitos que nos beneficien.
Eliminar distractores y manejar las condiciones del estudio.
Todo aquello que nos quita concentración es un distractor, desde la tecnología a nuestros propios pensamientos.
¿Se pueden controlar? Por supuesto, y además es una de las claves para aumentar hasta el infinito la concentración.
Trabajaremos también las condiciones ambientales para el estudio y un montón de consejos y herramientas que te ayudarán a generar los hábitos para conseguir resultados.
El curso es para ti si eres estudiante de Bachillerato, Universidad u Oposiciones. También si eres un profesional o docente interesado en estos temas.
What You Will Learn!
- Cómo funcionan los hábitos.
- Cómo generar buenas rutinas y hábitos y evitar las malas.
- Aprender a organizarte y sacar partido a tu tiempo.
- Aprender a automotivarte, a trazar objetivos y cumplirlos.
Who Should Attend!
- Estudiantes de Bachillerato, Universidad y Oposiciones. Cualquier persona interesada en aprender sobre hábitos, rutinas y organización.