¡La Respiración es vida! Curso de Pranayama y Meditación.
Aprende a respirar correctamente y controlar tu energía con estas milenarias técnicas Hindus
Description
Curso completo sobre las técnicas que necesitas para concientizar tu respiración y llevarla al siguiente nivel.
Aprende la filosofía milenaria del Pranayama y comienza a controlar cuerpo, mente y emociones con el poder de tu propia respiración.
Aumenta tu rendimiento en cualquier disciplina de por vida usando el recurso mas valioso que tenemos.
Enseñanzas con las que te quedaras:
Aumentar o calmar tu energía en cualquier momento.
Despejar y balancear la mente.
Aumentar tu conciencia sobre tus emociones, pensamientos y sensaciones.
Técnicas aprenderás:
Respiración Yogui
Ujjayi Pranayama
Kapalabhati Pranayama
Bhastrika Pranayama
Nadi Shodhana
Bandhas
(Creo que estas técnicas deben estar disponibles para todos, si no tienes dinero para adquirir el curso envíame un mensaje privado y encontraremos una forma)
What You Will Learn!
- Técnicas de Respiración
- Pranayama Básico
- Meditación
Who Should Attend!
- Personas interesadas en su salud física y mental
- Practicantes de Yoga
- Deportistas que quieran mejorar su rendimiento