L'affirmation de soi - Charly Cungi
Une méthode pour être à l'aise dans la relation et mettre à l'aise les autres
Description
Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est une des clés du succès. C'est le moyen indispensable pour être écouté et se faire respecter en toutes circonstances. S’affirmer est aussi primordial pour trouver son équilibre dans les relations avec les autres.
Cette formation est une véritable méthode d'entraînement à l'affirmation de soi pour ceux qui peinent à communiquer ou qui doutent de leurs capacités relationnelles. Cette méthode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie et en communication.
De nombreux exemples et conseils pratiques vous permettront de vous placer efficacement dans une démarche d’affirmation. Vous pourrez modifier durablement vos comportements et vos relations avec autrui.
Dès maintenant, affirmez-vous pour entretenir une communication saine avec votre entourage !
Médecin psychiatre diplômé de l’Université de Lyon et psychothérapeute, ainsi que chargé de cours à l’Université, Charly Cungi exerce en France et en Suisse.
What You Will Learn!
- Vous aurez les outils pour apprendre à mieux communiquer
- Vous apprendrez à mieux vous affirmer
- Vous aurez les clés pour développer de bonnes relations avec vos proches, au travail et dans votre vie quotidienne
- Vous apprendrez à vous ouvrir à des relations nouvelles avec autrui
- Vous saurez dire « non » simplement
- Vous aurez un comportement affirmé plutôt qu’inhibé ou agressif
- Vous comprendrez mieux les mécanismes de l’affirmation de soi
- Vous saurez désarmer la colère d’autrui
- Vous saurez formuler simplement une information claire et précise
- Vous pourrez évaluer votre estime de vous
Who Should Attend!
- Toute personne désirant apprendre à mieux communiquer et à s'affirmer