【実践ワーク付き】 LifeVisionを作り、自己肯定感を高める５つのステップ
"内なる力を解き放つ：自己認識と自己肯定を高めるための５つのステップと演習
Description
このコースでは、自己肯定感を高めるための5つのステップを探求します。実践的なワークを通じて、自分自身の価値を理解し、毎日の生活にポジティブな影響を及ぼす方法を学びます。自分を信じる力を育て、あなたの可能性を最大限に引き出しましょう。
What You Will Learn!
- 自分の人生の舵取りを自分でできていないと感じている方に、主体性を与えるためのコース。
- 内省するための５つのStepを通して、今まで以上に自分の内面を理解し、自分が向かいたい方向を 定めるサポートをするためのコース。
- 自分の人生のビジョンを明確にすることができる。
- 自分のネガティブな感情を活用し、自分が本心から欲しているものを把握できるようになる。
- 自己変革の途中で遭遇するアクシデントも織り込んだメソッドにより、変革の挫折を予防できる。
Who Should Attend!
- 自肯定感が低い方
- QOLを高めたい方
- ストレスフルな生活を送っている方
- 人生の目標を作り、日々を邁進したいと考えている方