【女性向け】健康・美容に欠かせない骨の基礎講座（簡易チェック／解説付き）

骨が強い自信ありますか？普段は骨が強くて当たり前と思うことが多いですが、「骨粗鬆症」「圧迫骨折」などは、見えないうちに進行してしまいます。これらは姿勢が悪くなる原因で、美しいスタイルを失うキケンにもつながります。ぜひ一度、ご覧ください。

Ratings: 5.00 / 5.00

「人生100年時代」と言われますが、皆様には、いつまでも美しいままで人生を充実していただきたいと思っています。

そのためには「健康づくり３原則」が最重要となります。ここでは、「健康」を維持する上で重要となる『骨』に着目します。

骨はヒトの姿勢を司る重要もので、高齢になると、特に女性は骨粗鬆症などの骨の問題で美しさを失いがちとなります。

さまざまな情報が溢れている時代ですが、「骨の基本から、今後の改善方法まで」大学教授が正しい知識をお伝えいたします。

◆大きな概要

など、についてご紹介します。

ぜひ楽しみながら受講してください。