【生産性を高める6種のモーニングルーティン】本100冊読んだ人による、あなたの人生を変える「朝の習慣」講座

Description

成功者たちの朝の過ごし方を自分の生活に取り入れよう！

(瞑想/イメージング/読書/運動/エクスプレッシブライティング/プランニング)

自己啓発本やビジネス本100冊以上読んだ講師による、

朝するといい習慣をモーニングメソッド化しました。

朝の時間で自分の人生に革命を起こしましょう。

What You Will Learn!

• 生産性を上げるための朝の過ごし方
• 自己啓発するための朝の過ごし方
• 瞑想のやり方
• 運動を習慣にする方法
• メンタルの鍛え方
• 呼吸法
• 自己肯定感を上げる方法
• ストレス緩和法
• イメージングのやり方
• 自分の人生をベストな状態に持っていく方法

Who Should Attend!

• 生産性を上げる朝を過ごしたい人
• 毎日が慌ただしくすぎている社会人
• 目標が達成できない人
• 自分でスケジュールを管理する経営者、フリーランス
• 意義を見出したい会社員
• 集中力を上げたい人
• メンタルを保ちたい人
• 自分のベストな朝のルーティンを作りたい人
• 人生を変えていきたい人

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