仕事をより楽しむための自己理解のすゝめ〜内発的動機の高め方〜

モチベーションの構造理解/内発的動機を高める方法/自己理解を進める/思い込みを認知する

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この講座は、仕事をより楽しむためのモチベーションの構造理解・自己理解を進める講座です。

人間のモチベーションを2つに分けると、大きく外発的動機と内発的動機に分けられます。

外発的動機とは、外からの刺激によって動機付けされるモチベーションです。アメとムチで動く動機です。

内発的動機とは、内からのエネルギーによって動機付けされるモチベーションです。お金などの報酬がなくても、自分自身がやりたいから動く動機です。

このような動機の種類や特徴についての理解を深めながら、自分の動機の傾向を理解し、内発的動機を高める方法について学んでいきます。