タルミを引き締めて小顔をつくる、「コラーゲンの正しい増やし方」

タルミを引き締める大事なコラーゲン。効率的に作れるように、体内環境を整えましょう。そのために必要な栄養と食事、サプリメントの活用法。さらに、体内で作られたコラーゲンを長持ちさせる3つの生活習慣、コラーゲンの健康メリットも紹介します。

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健康アドバイザーの小川康夫です

このコースでは、タルミを引き締めて小顔をつくる、コラーゲンの正しい増やし方、を解説します。

■昔の写真を見て、「あー自分もこんなにスッキリした顔立ちだったんだなー」と思うことはありませんか？

■鏡をみて、「このタルミなんとかならないかなー」と思うことはありませんか？

その原因は

20歳を過ぎると、誰でもコラーゲンをつくる力が衰えて、コラーゲンが減るからです。それで重力に逆らって、組織を支えることができなくなって、顔も体も、タルミ始めるのです。

何かいい改善策は、ないのでしょうか？１つあります。

●それは衰えた力でも、コラーゲンが作れるように、

①最善で完璧な材料を用意すること、つまり食事の改善です。さらに

②作られたコラーゲンを壊さないように、正しく守ってあげることも大切です。

このコースでは、そのすべてを紹介します。

●内容としては、大きく３つ、

１最善の食事と栄養の摂り方

２サプリメントの活用法

３コラーゲンを守るコツ、です。

さらに最後に、コラーゲンづくりを励むと得られる健康メリットも、紹介します。かっこよくなって、健康レベルも同時にアップさせてください。

このコースの内容を実践して、「まだまだ自分はいける」という自信と喜びを、あなたも体験してください。