Pranayama
A respiração como caminho
Description
Este curso visa entregar técnicas milenares de respiração com comprovado resultado de desenvolvimento físico e emocional, alem de ampliação de consciência sobre si mesmo e do mundo ao redor.
Estudamos o funcionamento orgânico da respiração e suas implicações, os caminhos da energia pelo corpo, como capta-la do ambiente potencializando seu uso e enfim, como estruturar uma pratica regular.
What You Will Learn!
- A usar a respiração para viver melhor
- A reenergizar-se
- Respirar melhor
- Concentrar-se
- Expansão da consciência
Who Should Attend!
- Pessoas buscando qualidade de vida e aprimoramento pessoal
- pessoas com problemas respiratório leves
- pessoas que buscam melhorar a auto estima, autoconfiança, controle do stress e fortalecimento do sitema imunológico