Produtividade Sem Estresse

Description

Um método prático para você se organizar e gerenciar todas as suas tarefas e compromissos ao longo do dia, e assim ter mais tempo livre, foco e energia para atingir seus objetivos pessoais e profissionais.

Neste treinamento, você irá entender porque as estratégias que você utiliza estão roubando seu tempo e drenando a sua energia, te fazendo procrastinar e te impedindo assim de realizar seus projetos mais importantes.

Você terá acesso a um sistema confiável para gerenciar seu tempo e todas as suas informações, tarefas e compromissos, para se organizar e facilitar a sua rotina, eliminando a avalanche de pendências e a sobrecarga, para finalmente voltar a se sentir no controle.

Você aprenderá de uma vez por todas como organizar seu trabalho e sua vida, de forma simples e leve te tornando mais eficiente para conseguir conquistar suas metas pessoais e profissionais.

Como funciona o método?

Etapa 1: Organização Pessoal

Implementaremos passo a passo um sistema prático e confiável de produtividade e organização pessoal, baseado no método GTD, usando as ferramentas Todoist e Notion, para gerenciar todas as suas tarefas e informações pessoais e profissionais de maneira prática, para você acessá-las sempre que precisar, em poucos segundos, de onde estiver. Você terá clareza de todas as suas prioridades, tornando seus dias mais leves e produtivos.

Etapa 2: Planejamento Semanal

Agora que você tem um sistema confiável de produtividade e organização pessoal, você irá aprender a dominar seu tempo. Você verá passo a passo como planejar a sua semana de forma descomplicada e dominar a sua rotina e seus compromissos utilizando o Google Agenda, além de estratégias para otimizar seu tempo e lidar com imprevistos e urgências.

Etapa 3: Melhoria Contínua

Por fim, com tudo sob controle, o próximo passo é manter o seu sistema de produtividade funcionando perfeitamente no longo prazo. Você verá como realizar a melhoria contínua semanal, para saber reconhecer quando as coisas saírem do planejado e fazer os ajustes necessários com velocidade, mantendo-se sempre focado e no controle da sua vida.

Ao final desse treinamento, você conseguirá...

Gerenciar seu tempo com maestria

Para eliminar a sobrecarga e ter mais tempo livre para dedicar ao seu desenvolvimento pessoal e profissional, à sua família ou mesmo tirar um tempo para relaxar e cuidar de você.

Eliminar a ansiedade causada pela avalanche de pendências

Você terá clareza sobre tudo que deve realizar no seu dia, por onde começar, como priorizar suas tarefas e lidar com imprevistos, para acabar com o caos na sua rotina e conseguir realizar suas atividades de forma leve e organizada.

Ter uma produtividade muito acima da média

Para maximizar os seus resultados em menos tempo, e ainda conseguir preservar sua energia alta durante todo o seu dia sem se desgastar.

Ter a concentração e o foco de um faixa preta

Para não ter mais dias perdidos pelas distrações e melhorar a sua performance enquanto estiver produzindo, aumentando sua confiança e seus resultados.

Descansar e relaxar sem culpa!

Você terá todos os seus compromissos e prioridades sob seu controle, consequentemente não terá com o que se preocupar quando estiver descansando e curtindo. Você sabe que poderá contar com você, e as pessoas ao seu redor também!

What You Will Learn!

• Organizar sua vida e seu trabalho com base no Método GTD
• Ter mais tempo livre e disposição para atingir seus objetivos pessoais e profissionais
• Você terá acesso a um sistema confiável para gerenciar seu tempo e todas as suas informações, tarefas e compromissos
• Você aprenderá de uma vez por todas como instalar novos hábitos para eliminar as distrações, manter sua energia alta e vencer a procrastinação

Who Should Attend!

• Se sente sobrecarregado e não tem tempo para família e amigos, para descansar, cuidar de você ou dedicar-se a outros projetos importantes na sua vida.
• Procrastina, se cobra por isso, sente ansiedade e entra num ciclo sem fim de acúmulo de pendências, cobranças e de estresse.
• Tenta organizar suas atividades mas está sempre “apagando incêndios” e resolvendo coisas não programadas que afetam todo o planejamento do seu dia.
• Perde prazos, esquece datas e compromissos importantes, não consegue cumprir com suas responsabilidades e isso afeta negativamente as pessoas ao seu redor.
• Quer alcançar suas metas, mas tem dificuldade em ser disciplinado e ter uma rotina organizada.
• Começa o dia sem planejamento, chega atrasado nos compromissos, deixa as tarefas para a última hora e acaba se distraindo e perdendo o foco.

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