summer period - Lebe Weiblichkeit in deinem Rhythmus

Wie du deinen Menstruationszyklus für deinen Alltag & dein Berufsleben nutzen kannst.

Ratings: 5.00 / 5.00

Description

Es wird Zeit für deinen mentalen Urlaub, hinein in deine Weiblichkeit.

Es wird Zeit, sich selbst zu verwöhnen und zu versorgen, um genau jetzt deine positive Beziehung mit Körper, Geist, Seele und deinem Menstruationszyklus aufzubauen oder zu verbessern.

Sei Teil dieses 28-Tage-Online-Kurses und lass dich von mir sanft durch deinen Monatszyklus begleiten.

Für eine natürlichere, leichtere und schmerzfreie Periode.

Und das alles ganz bequem bei dir zu Hause

4 Wochen, 4 Phasen

Jede Woche hat einen besonderen Fokus mit bestimmten Themen. In jeder Woche gibt es einen Teil der sich ganz auf dich, deinen Geist & deine Seele fokussiert und einen Teil der die Verbindung zu deinem Menstruationszyklus herstellt.

Wir sind alle so individuell, einzigartig und anders. Für unseren (weiblichen) Körper ist es essentiell, dass wir uns kontinuierlich ändern und unser Alter, unsere Umgebung, den Stress, die Situationen und hormonelle Balancen anpassen. Und weil dieses Thema nicht wirklich in der Schule gelehrt wird, haben wir oft das Gefühl, mit all dem komplett allein und überfordert zu sein. Summer period soll dir Orientierung geben, einen intuitiv geführten Kompass und eine liebevolle Begleitung für deine ersten 28 Tage im Rhythmus deines Körpers und der Natur.

Was kannst du erwarten?

Unsere Hormone haben einen einen großen Einfluss auf z.B. unsere Energie, unsere Gefühle, den Schlaf, den Stoffwechsel und unsere Verdauung Ebenso, wie wir uns vom Sport und der Bewegung erholen aber auch so vieles mehr.

Es ist also umso wichtiger, dass wir uns über diese Themen informieren, um mit unserem Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn, wenn wir wieder mehr in einen Rhythmus und Zyklus kommen wollen, der uns allein voll und ganz entspricht, bei dem wir spüren, dass er zu uns gehört und unser System heilen kann.

Ich zeige dir all die Techniken die mir bisher geholfen haben, eine schmerzfreie und regelmäßige Periode zu haben.

Bei der Heilung geht es nicht darum zur perfekten Version von dir selbst zu werden sondern auch zu verstehen, dass jede Version von dir es verdient, von dir geliebt zu werden - vor allem die Versionen aus der Vergangenheit mit all ihren Lastern, Gewohnheiten, und Mängeln. Ich weiß wie schwer das sein kann, aber es ist der absolute Game Changer und jederzeit möglich! Summer period soll dich dabei an die hand nehmen.

Informative Videos:

Jede Woche beginnt mit einem Video, in dem ich dir einen kurzen Überblick über die kommende Woche und zusätzliche Anleitungen gebe, damit du genau weißt, was zu tun ist.

Du hast die Freiheit und die Möglichkeit, die Videoanleitungen herunterzuladen, sodass du sie von überall aus genießen kannst, ohne dass ein Internetzugang erforderlich ist. Zusammen mit dem Workbook tauchst du in diese besondere und intensive Zeit ein und wirst summer period so richtig genießen.

Praktisches Workbook, Texte und Inspirationen:

Dieser Kurs ist absolut praxisorientiert.

Das Workbook zu summer period ist mehr als nur ein Begleitbuch oder Skript für diesen Online-Kurs.

Neben Aufgaben, Tools, mentalem Training und weiteren wichtigen Texten zur Weiblichkeit, Menstruation und der eigenen Intuition, nimmt es dich mit auf deine Reise und deinen Urlaub im Perioden-System.

Das Workbook dann im persönlichen Teilnehmerbereich als ebook für dich hinterlegt und als pdf zum herunterladen. Zusätzlich kannst du dir das ganze auch als Hörbuch anhören und herunterladen.

Geführte Meditationen und Affirmationen:

Entdecke eine ganze Reihe verschiedener Meditationen. Manche wirken beruhigend oder belebend und manche heilen einfach nur. Und wenn du genau hinhörst, wirst du möglicherweise einige Details wahrnehmen, mit denen du nicht gerechnet hast.

Diese Worte und Frequenzen der geführten Audiosessions dringen tief in dein Körpersystem ein und unterstützen dein Unterbewusstsein, ebenso und dein höheres Bewusstsein. Sie unterstützen den individuellen Rhythmus deines Menstruationszyklus, deine Selbstheilungskräfte, und nehmen dich mit auf eine innere Reise.

Nach dem Kurs wirst du das ganze Wissen dich und deinem eigenen Lebensrhythmus und Zyklus mit viel mehr Klarheit, selbstbestimmt und deinem Körper-Geist-Seele System anpassen können.

What You Will Learn!

Es wird Zeit für deinen mentalen Urlaub, hinein in deine Weiblichkeit!
Woche 1: Energietankstellen im Alltag, Zirkadiane Rhythmus optimieren, Tschüß Perfektionismus, Menstruation, Perioden Meditation, Verbindung zum Mondzyklus
Lerne alles über die 4 Phasen deines Zyklus - für eine natürlichere, leichtere und schmerzfreie Periode
Woche 2: Bewusstseins Meditation, Aufbauen von Selbstvertrauen & -wert, Follikel Phase, Das Date mit dir - Heilsession, Zyklusbezogene Ernährung
Baue eine positive Beziehung mit Körper, Geist, Seele & deinem Menstruationszyklus auf
Woche 3: Trigger Management, Regulieren der Emotionen, Ovulation, Heilung des männlichen Anteils, Fülle Meditation, Zyklusbezogene Bewegung
& wie du deinen Menstruationszyklus für deinen Alltag & dein Berufsleben nutzen kannst
Woche 4: Instant Stress-Relief, Perioden Schmerzlinderung & Prävention, Luteal Phase, Heilung des weiblichen Anteils, Dein persönlicher Fahrplan für die Zukunft
Alles in einem Kurs: Cycle Syncing trifft auf Persönlichkeitsentwicklung

Who Should Attend!

Alle Frauen... die sich eine leichtere, schmerzfreie Periode wünschen
...ihre weibliche & männliche Energie in die Balance bringen wollen
...die das Gefühl haben, einen dauerhaften mentalen Urlaub zu brauchen
...die den Wunsch haben, mehr Kraft und Energie über den ganzen Monat hinweg zu haben
...die wieder öfters an der richtigen Stelle zur richtigen Zeit sein zu wollen
...die sich wieder wohl in ihrer Haut fühlen wollen
...die wieder lieben wollen wer sie sind
...sich wieder stark und selbstbewusst fühlen wollen
...sich die Zeit für sich arbeiten lassen wollen, anstatt sich nur um die Zeit zu drehen
...sich weniger gestresst fühlen wollen und gleichzeitig mehr zu schaffen
...die wieder mehr Freude an ihren Tätigkeiten haben wollen
...die es satt haben, die ganze Zeit perfekt sein & funktionieren zu müssen
...die ihren Körper wieder in der Weiblichkeit fühlen wollen
& für die Frauen... die ihre Leidenschaft, ihre Passion, ihren Sinn des Lebens von innen nach außen zu tragen wollen