TENIS DE ACASA ONLINE PENTRU COPII INCEPATORI PARTEA 1
Copii incepatori partea 1
Description
Program de antrenament pentru acasa cu Lucian!
Programul care a ajutat copiii sa obtina rezultatele dorite. Vei avea satisfactia ca ai un copil sanatos si fericit care va face miscare din casa. Programul include acces instant la platforma, acces la planul alimentar, antrenament individual in acelasi timp cu mine si grup privat de ajutor.
Acest pachet include:
✅ exercitii fizice (exercitii care se efectueaza cu greutatea corpului) combinate cu racheta si mingile de tenis
✅ copilul tau va invata una dintre cele mai importante lovituri din tenis: lovitura de forehand
✅ exercitii cu greutatea corpului care il vor ajuta sa isi dezvolte sau sa isi imbunatateasca mobilitatea, coordonarea, echilibrul si rezistenta.
✅ te vei bucura privindu-ti copilul LUCRAND ODATA CU MINE IN ACELASI TIMP (si tu te poti antrena impreuna cu noi)
✅ copilul tau va invata exercitii de stretching pentru decompresia musculara si prevenirea accidentarilor.
✅ nu necesita deplasarea pe un teren de tenis
✅ economisesti timp
✅ ai nevoie decat de oglinda, racheta si 2 mingi de tenis
✅ poti repeta de cate ori doresti fiecare exercitiu
✅ ai acces nelimitat la toate cursurile oricand si de oriunde
✅ beneficiezi de inscriere gratuita in grupul privat de Facebook, unde interactionezi direct cu ceilalti copii care practica acest tip de antrenament iar eu iti voi oferi suport, sfaturi si video-uri live lunare.
Ai acces la toate cursurile video si lucrezi in acelasi timp cu mine intre 45 si 60 de minute.
In plus daca nu te descurci si ai nevoie de ajutorul meu, imi poti trimite un mesaj si pot fii alaturi de tine. Adica poti lucra cu mine online!
Ne conectam impreuna prin Zoom, Skype sau Google, etc.
What You Will Learn!
- Exercitii fizice cu greutatea corpului pentru slabire si tonifiere
- 7 pasi simpli pentru invatarea loviturii de forehand
- Exercitii fizice pentru dezvoltarea coordonarii, dexteritatii si a mobilitatii impreuna cu racheta si mingile de tenis
- Imbunatatirea conditiei fizice, elasticitatea musculara si corectarea pozitiei corpului
- Copilul lucreaza in acelasi timp cu Lucian la fel ca pe terenul de tenis
Who Should Attend!
- Copii baieti si fete care nu au mai jucat tenis
- Copii cu varsta intre 5 si 19 ani
- Acest program poate fi accesat si de catre parinti sau alte persoane care doresc sa se antreneze de acasa