トータルセルフメディケーションコース

HSP、エンパス、スターシードのためのニュートラルな精神性の確保

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このコースは、HSPやエンパスの特性を持たれている方、また宇宙由来の魂であるスターシードではないかと感じている方向けの実生活を円滑にするためのハウツーをお伝えするコースです。

HSPやエンパスの特性、スターシードについての書籍や動画はたくさんでており、ご存知の方も多いかと思います。

繊細さという特性をうまく使いこなせず悩み、苦しんだりする経験を講師自身が体験し、その中であらゆる検証を重ね、選び取ってきた選択と、どこに本質的なポイントがあるか、理解に至り、今悩みを抱える方にシェアするものです。

コースはトータルセルフメディケーションといい、人間関係のつきあいの円滑さだけでなく、疲れやすい身体、人は平気でも自分だけ不快に感じている環境、あらゆることに揉まれている精神性、そしてこの特性を活かしてできる活動。

生活していく中で必要となってくることを全て網羅し、体系立てて図を使って解説しています。

精神、食、環境、活動　これらを講師自身の約40年の変遷とも照らし合わせながら、具体的な方法とシェアさせて頂きます。

HSPやエンパスの方は、自分と真に共感できる相手を見つけることがとても大事です。

それによって安心とやすらぎを得て、自分に戻ってくることができるからです。

人によってそのパターンには違いがあるものですが、いろんなパターンを知っていくことで自分を知ることが可能です。

講師の料理教室講師をしていた経験とレシピ、ルーティンなどもあわせてご紹介しています。