Trening Mentalny -jak się podnieść, otrzepać i iść do przodu
Psychologia zmiany, najbardziej efektywne praktyki redukcji stresu, budowania super relacji ze sobą oraz poczucia pełni
Description
Być może potrzebujesz właśnie teraz bardziej zrozumieć siebie, poznać i oswoić emocje, zredukować stres i nauczyć się żyć pełnią życia!
Możesz odmienić swoje życie poprzez budowanie super mistrzowskich nawyków, które będą wspierały twój mental, twoje ciało i dawały super energię do życia. Ustalisz też, czego potrzebujesz robić w życiu więcej.
Czemu to ważne? Każdy z nas ma zaśmiecony umysł i podświadomość wszystkimi negatywnymi informacjami na swój własny temat: nie umiesz, nie nadajesz się, to nie dla Ciebie, jesteś jak... Każdy chodził do szkoły, gdzie zamiast rozwijać swoje pasje i talenty, uczył się w większości zbędnych informacji na pamięć (budowa pantofelka i wiązań węglanu wapnia) i stopniowo zapominał, że życie może być super przygodą pełną pasji, motywacji i energii do działania.
Popatrz na swoje zdjęcie jak miałeś kilka lat - to doskonała, radosna istota, która wiecznie próbowała i doświadczała nowych rzeczy! A jak jest z Tobą teraz?
Czy chciałbyś w życiu więcej radości, flow, działania z pasją i zgodnie z marzeniami! To możliwe.
Kurs składa się z 3 sekcji oraz 10 dni i 10 podsumowań i ćwiczeń.
3 sekcje to
10 dni to:
po każdym dniu zaproponuję Ci kilka ćwiczeń, które pozwolą inaczej patrzeć na siebie, na świat i na szczęście i poczucie spełnienia. Czas zbudować nowe nawyki i przekonania i nową osobę - Nowego Ciebie!
Znajdziesz w kursie najnowszą wiedzę z zakresu psychologii pozytywnej zmiany, relacji ze sobą, technik zmiany przekonań, pracy z emocjami oraz technik uważności, medytacji i korzystnego wpływania na swój organizm.
What You Will Learn!
- Jak budować spełnienie w życiu, zarządzać emocjami, pożegnać stare negatywne nawyki i zbudować nową, lepszą osobowość
Who Should Attend!
- Te osoby, które chcą więcej od życia, chcą zmian na lepsze, mają dosyć przeciętności i kręcenia się w kółko