Description

ストレスを無くすのではなく、活かす方法を学びます。

心の成長には必要不可欠なストレス、その心の力「筋力」を育む方程式やバランスの取り方を

例題を交えながら解説します。


【こんな方にお勧めです。】

ストレスを無くしたいと思っている方

環境変化にストレスを感じている方

What You Will Learn!

  • ストレスとの向き合い方
  • ストレスを心の成長に変える方法
  • 3つの心のバランスの整え方
  • 心のセルフメンテナンスについて

Who Should Attend!

  • ストレスに悩んでいる方
  • 頑張ることと耐える以外のストレスの乗り越え方が知りたい方
  • 心のセルフメンテナンスがしたい方
  • 成長したい方