YACEP Onaylı Mudra Eğitimi
Mudralar ile ilgili aklınıza takılan her şey bu eğitimde!
Description
Ellerimiz, zihnimizin ve bedenimizin dünyaya açılan aynasıdır. Mudra terimi , yogiler ve onların parmak pozisyonlarını kullanarak meditasyon uygulamalarını ifade eder. Siz de ellerinizi kullanarak spiritüel yaşamınıza katkı sağlayabilirsiniz. Mudralardan 3000 yıldan uzun bir süre önce Vedalar'da bahsedilir. Siz de bu mistik sembollerin anlamını merak ediyorsanız gelin beraber bir serüvene çıkalım.
Eğitim boyunca aklınızdaki tüm sorulara cevap bulacağınıza eminim! Eğitimin başlangıcında mudraların tanımı, tarihçesi ve çeşitlerini anlatıyorum. Daha sonra asıl konumuz olan el mudralarının derinliklerine beraber iniyoruz. Mudralar ne zaman, nerede ve nasıl uygulanmalı sorularının cevabını buluyoruz. Mudraların Hint Tanrılarıyla ve Budha ile olan ilişkisini felsefi açıdan inceliyoruz. Son olarak ise 11 tane mudranın yapılışını ve spiritüel anlamlarını öğreniyoruz.
Eğitim içerisinde yer alan mudralar ; chin mudra, jnana mudra, namaskar mudra, ganesha mudra, abhaya mudra, ushas mudra, rudra mudra, pushan mudra, pran mudra, prithivi mudra ve dhyana mudradır. Mudralar farklı adlar ile anılabilir. Ancak teknikleri farklılık göstermez.
Bu eğitimi tamamladıktan sonra eğer YACEP onaylı sertifika isterseniz ekstra bir ücret karşılığında sertifikanızı size yolluyorum. Bana sosyal medya platformlarından ya da mail yoluyla ulaşabilirsiniz.
Yoga Alliance, dünya çapında yoga eğitmenleri için kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Bu kuruluşa bağlı yoga eğitmenleri belirli ve güvenilir standartlarda yoga eğitimi aldıklarını onaylatmış olurlar.
Güzel bir başlangıç olmasını diliyorum! Sorularınız olursa her zaman yanıtlamaya hazırım.
What You Will Learn!
- Mudra tanımı ve çeşitleri
- El mudraları tarihçesi
- El mudralarının faydaları
- El mudralarının nasıl yapılacağı ve farklı mudra çeşitleri
Who Should Attend!
- Yoga eğitmenleri, spiritüel alana merak duyan kişiler